[定位] 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第一腰动、静脉背侧支；布有第十二胸神经后支。
[主治] 腹痛，便秘，痞块，乳疾。
[配伍] 配气海天、枢治便秘。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。

经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。布有第十二胸神经后支的外侧支和第一腰动、静脉后支。主治腹痛，痞块，便秘等。直刺0.5-1寸，艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

十三椎下两旁相去脊各三寸陷中，正坐取之。《铜人》灸三十壮，针五分。
主心下痛，大便坚，妇人乳疾。