[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。
[解剖] 有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部；当臀下动、静脉的分支处，布有臀下皮神经。
[主治] 泄泻，疝气，腰脊强痛。
[配伍] 配大敦治疝气。
[刺灸法] 直刺1～1.5寸。

经穴名。亦称中膂内俞，出《针灸甲乙经》。《灵枢·刺节真邪》名中膂。《千金要方》作中（月吕）俞。别名脊内俞。属足太阳膀胱经。在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。布有第三、四骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支，臀下动、静脉分支。主治腹泻，痢疾，疝气，腰骶痛，坐骨神经痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

二十椎下两旁相去脊各一寸五分，侠脊伸起肉，伏而取之。《铜人》针三分，留十呼，灸三壮。《明堂》云：『腰痛侠脊里痛，上下按之应者，从项至此穴痛，皆宜灸。』
主肾虚消渴，腰脊强不得俯仰，肠冷赤白痢，疝痛，汗不出，腹胀胁痛。