[定位] 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
[解剖] 在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经分布。
[主治] 头痛，项强，目眩，癫狂，腰腿痛。
[配伍] 配肾俞、太冲治目眩。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 足太阳经所注为“输”。

足外侧第五跖趾关节的部分。穴位名。位于第五跖关节后上方的凹陷处，属足太阳经。

①骨骼部位名。相当第五跖趾关节部分。《释骨》：“小指（趾）本节后曰束骨。”
②经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。输（木）穴。在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。布有第四跖底总神经及足背外侧皮神经，第四趾底总动、静脉。主治头痛，目眩，项强，癫狂，痫，腰背痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
③腕骨的别名。

部位 在足小指外侧本节之后．赤白肉际陷中．
证治腰脊如折．髀不可曲． 如结． 如裂．耳聋．恶风寒．目眩．项强不可回顾．目内 赤烂．
针灸 针入三分．可灸三壮．
按∶束骨穴乃足太阳所注之俞穴．前有足小指本节骨．后有京骨穴上之大骨．此穴居外侧赤白肉际陷者中．前本节骨后大骨如受约束之形．故名束骨．

足小趾外侧本节后，赤白肉际陷中。足太阳脉所注为俞木。膀胱实泻之。《铜人》灸三壮，针三分，留五呼。
主腰脊痛如折，髀不可曲，腘如结，腨如裂，耳聋，恶风寒，头囟项痛，目眩身热，目黄泪出，肌肉动，项强不可回顾，目内眦赤烂，肠澼，泄，痔，疟，癫狂，发背，痈疽，背生疔疮。