[定位] 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
[主治] 遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
[配伍] 配太溪、三阴交治月经不调；配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。
[刺灸法] 直刺0.5～1寸。
[附注] （1）肾的背俞穴。（2）据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。

【位置】第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【主治】腰腿痛，遗尿，遗精，阳萎，月经不调，目昏，耳鸣，耳聋。
【应用】本穴内应肾脏，为肾气在背部输注转输之处，是治疗肾脏疾患的要穴。向肾俞发气导引，有补益先天之气，益肾固精，利湿消肿的作用。若本穴与丹田相伍发气导引，可以激发先天之气，引气归于丹田。

经穴名。出《灵枢·背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。在腰部当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第一腰神经后支的外侧皮支及外侧支，第二腰动、静脉后支。主治遗精，阳萎，遗尿，溺血，泄泻，头昏，目眩，耳鸣，耳聋，虚喘，月经不调，赤白带下，痛经，水肿，腰痛，及肾炎，肾盂肾炎，支气管哮喘，坐骨神经痛，神经衰弱等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。

千金注云．凡取肾俞者．在平处立．以杖子约量至脐．又以此杖子．当背脊骨上量之．知是与脐平处也．然后相去各寸半取其穴．则肾俞也．
按此法以脐准肾俞虽似．然肥人腹垂则脐低．瘦人腹平则脐平．今不论肥瘦．均以杖量之．未有准也．

十四椎下两旁相去脊各一寸五分，前与脐平，正坐取之。《铜人》针三分，留七呼，灸以年为壮。《明堂》灸三壮。《素问》刺中肾六日死，其动为嚏。
主虚劳羸瘦，耳聋肾虚，水脏久冷，心腹满胀急，两胁满引小腹急痛，胀热，小便淋，目视佴佴，少气，溺血，小便浊，出精梦泄，肾中风，踞坐而腰痛，消渴，五劳七伤，虚惫，脚膝拘急，腰寒如冰，头重身热，振栗，食多羸瘦，面黄黑，肠鸣，膝中四肢淫泺，洞泄食不化，身肿如水，女人积冷气成劳，乘经交接羸瘦，寒热往来。

在平处立，以杖子约量至脐，又以此杖，当背脊骨上量之，知是与脐平处也。然后左右各寸半，取其穴，则肾俞也。