早泄
( zaoxie )
别名： 射精过早 , 鸡精
中医
| 简介： |
| 以阴茎插入阴道不足1分钟便发生射精，不能实行正常性交为主要表现的不固类疾病。 |
| 病因： |
| （1）房事不节，恣情纵欲，耗伤阴精，阴虚火旺，相火妄动，精室受的，精关易开，而成早泄。 （2）情志失调，肝气郁结，郁而化火，或外感湿热，或过食肥甘厚味，湿热内生，湿热之邪循肝经下注阴器，扰及精关，以致精关约束无权，精液失控，故初交则精泄。 （3）素体亏虚，年老体衰，或久病房劳，肾气亏虚，封藏失职，固摄无权，精关易开，故致早泄。 |
| 病机： |
| 肾主藏精，肝主疏泄，两脏均司精关开合，故与精液的闭藏和施泄密切相关。上述各种原因，无论是阴虚火旺，还是湿热下注，或肾气亏虚，均可影响肝之疏泄，肾之封藏，以致疏泄不利，封藏失职，精关约束无权，精关易开，精液外泄，而见交则早泄。该病与肝肾关系最为密切，其基本病机是精关约束无权，精液封藏失职。中医认为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精关失固，精液封藏失职而成。疾病初期及青壮年发病者，以实证热证为多，久病及体虚年老者，多为虚证寒证。 |
| 诊断： |
| 辨证要点： 1．掌握特征早泄是以多次性交中出现阴茎尚未插入阴道，或刚插入阴道时间极短即射精，且不能控制，以致不能继续进行正常性交为主要特征。 2．分清虚实早泄之病由于体质及致病因素不同，也有虚实之分，实证早泄多为湿热所致，多见于体健年少者，伴性欲亢进，心烦易怒，口苦咽干，小便黄赤，虚证早泄多为肾阴、肾阳亏虚所致。多见于久病体衰者，伴性欲减退、腰膝酸软、小便清长，另外尚有阴虚兼火旺的虚中挟实证。多伴阳事易举，五心烦热，潮热盗汗。临证时当详细辨别，分清虚实。 3.详查病情由于早泄与精神心理因素有密切关系，与男女双方性生活协调与否有密切关系。所以应详细了解患者有关心理情况和性生活情况，必要时还要向女方详细了解，以便针对具体情况，采取相应的治疗方法。 4．洞察转归早泄之病在发生发展和治疗过程中，可向轻重两方面转化。早泄经治疗后，如性交时间逐渐延长，伴随症状逐渐减轻，能自我控制射精时间，则为病情转轻。若能正常与女方性交，保持足够的性交时间则为痊愈。若早泄日久不愈，性交时间进一步缩短，以致性交时阴茎不能勃起，出现阳痿，则为病情加重。（一）肝经湿热症 1．临床表现:性欲亢进，交则早泄，伴头晕目眩，口苦咽干，心烦易怒，阴囊湿痒，小便黄赤。舌质红，苔黄腻，脉弦滑或弦数。 2．证候分析:该证主要为情志不调，肝郁化火，或外感湿热或内生湿热，以致湿热之邪循肝经下扰而成，由于肝火偏旺，故性欲亢进，交则早泄；肝火上扰故头晕目眩、口苦心烦；肝经湿热循径下注，故小便黄赤，阴囊湿痒；舌脉均为肝经湿热之象。 （二）阴虚火旺证 1．临床表现:早泄，阳事易举，伴五心烦热，潮热，盗汗，腰膝酸软。舌红少苔，脉细数。 2．证候分析恣情纵欲，耗伤阴精，阴虚火旺，精室受灼，故精关易开，而见早泄。相火妄动，故阳事易举；腰为肾府，肾阴亏虚，故腰膝酸软；虚火内扰，迫津外出，故五心烦热，潮热盗汗。舌脉均为阴虚火旺之象。其病变部位主要在下焦肝肾，以阴虚相火妄动为主。 （三）肾气不固证 1．临床表现:性欲减退，早泄，伴遗精，甚则阳痿，腰膝酸软，小便清长，或不利。舌淡苔白，脉沉弱。 2．证候分析房劳或久病体衰，肾气不固，封藏失职而早泄；肾气亏虚，命门火衰，故性欲减退，甚则遗精阳痿；腰为肾之府，肾虚故腰膝酸软；肾阳虚衰，失于温煦，膀胱气化不利，则小便清长，或不利，舌淡脉沉弱均为肾气亏虚之象。该型的病变部位主要在肾，以正虚为主。 |
| 类证： |
| 阳痿：阴茎萎软，不能正常勃起，不能进行正常性生活。 |
| 治疗： |
| 一、辨证论治： 早泄的治疗，临床上应根据不同病机，采取分证治疗，较为切合临床实际。常见的证候有肝经温热，阴虚火旺，阴阳两虚等。其中肝经湿热型多见于早泄初期、年少体壮者，且有饮酒嗜好者为多，而该型病人若日久不愈或治疗过用苦燥，也可损伤阴津，造成阴虚内热，出现阴虚火旺之型。而阴虚日久，阴损及阳，则可造成阴阳两虚。对湿热病治疗者，应中病即止，不可过剂，以防苦燥太过伤正；对阴虚火旺者，不可用温热之品，以防助长君相之火，反加重病情。早泄日久，久病体虚、年老体衰者，以虚证为多，治疗当以补虚固精为主。 （一）肝经湿热症 治法清泻肝经湿热。方药龙胆泻肝汤加减。方中龙胆草、栀子、黄茶清肝胆实火，泻肝经温热；泽泻、木通、车前子清利下焦湿热，使湿热从小便而出；当归、生地养血益阴以和肝，并防止苦燥伤阴；柴胡疏肝利胆，以调郁火；甘草调和诸药。 （二）阴虚火旺证． 治法滋阴降火。方药知柏地黄丸或大补阴丸加减。方中生地黄、山萸肉、山药滋阴补肾；知母、黄柏、泽泻、丹皮清降虚火，土茯苓之渗利，加金樱子、沙苑蒺藜益肾固精；加龙骨、牡蛎滋阴潜阳，兼以涩精，诸药合用，则阴精得充，虚火得清，早泄自愈。 （三）肾气不固证 治法补肾固精，滋阴温阳。方药金匾肾气丸加减。方中六味地黄滋阴补肾；桂附温肾助阳，诸药合用，以双补肾之阴阳。另外可酌加金樱子、桑螵蛸，以益肾涩精。 二、饮食疗法 1．车前草煲猪小肚：鲜车前草60g～90g，猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水，与车前草堡汤，加适量盐。饮汤食肚。有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之早泄。 2．雀儿药粥：麻雀5只，菟丝子30g～45g，覆盆子10g～15g，枸杞子20g～30g，粳米100g。先将麻雀去毛及内脏，洗净用酒炒。用砂锅煎茧丝子、覆盆于、枸杞子，去药檀用汤与雀肉、粳米同煮成粥，将熟时加入少许盐、葱、姜。随意服食，有壮阳益精、补肾养肝之功。用于肾气不足之遗精、早泄。 3．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30g～50g，栗于30g～50g。先将栗子炒熟去皮，与胡桃肉同捣成泥，加入白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄。 4．枸杞酒：枸杞60g，白酒500g。将枸杞洗净，泡入酒中密封，浸泡7天以上，每晚睡前饮1小盅。有补虚益精、温阳散寒之功。用于阴阳两虚之遗精、早泄。 5．芡实粉粥：芡实粉60g，粳米90g。用粳米煮粥，半熟时加入荧实粉，调匀成粥。作早餐食。有补肾涩精之功。用于肾气虚损之早泄、遗精。 6．荧实莲子炖龙虱：莲子肉15g去皮、芯，发透；龙虱放锅内稍煮去尿，洗净；芡实20g洗净。均放入锅内，加水适量，盖严，炖熟，调味饮汤。有补脾涩精之功。治气虚不固之早泄。 7．牛髓膏子：黄精膏150g，地黄膏100g，天门冬膏30g，牛骨髓熬取油60g。将3种膏与牛骨髓油合并，搅令冷定成膏，每日早晨空腹，取1匙，温黄酒送服食。有补精养血益肾之功，用于精血亏损、肾气不固之遗精早泄。 8．五味子膏：北五味子100g，蜜1000g。将五味子水浸后去核，再用水洗核，尽量取尽其味，过滤，加入上等蜜。在火上慢熬成膏，收存瓶中，经过五天出火性后食用，每次1～2匙。有滋阴涩精之功，用于肺肾阴虚之遗精、早泄。 9．黄芪粥：黄芪30g，粳米50g。先用水煮黄芪取汁去滓，再用药汁煮米成粥，作早餐食。有健脾益气之功，用于脾虚气亏之早泄。 10．莲子茯苓糕：莲子肉、茯苓、麦冬各等份，研成细未，加入白糖、桂花适量，拌匀用水合面蒸成糕。有宁心健脾之功，用于心脾气阴不足之遗精、早泄。 三、气功治疗 1．呼吸法：即在性交将要射精时，通过太极内功的抓闭呼吸法和周天功的四字诀呼吸法，使其能自我控制射精时间，适用于各型早泄。 2．意守法：主要采用意守丹田法，意守脚跖法，前者用于虚证型，后者用于实证患者。 3．固精法：适应于各型早泄，尤适应于肾虚者。 四、药物外治 1．用五倍子适量煎汤，于性交前外洗会阴部及阴茎。 2．用细辛、丁香各15g，浸入95％酒精100ml内，15天后，以浸出液于性交前3分钟涂擦阴茎龟头部位。 3．可用麻醉剂（1％地卡因、1％达克罗宁油膏等）涂龟头表面，以降低龟头的敏感性。 |
| 中药： |
| 肝经湿热者，可服用龙胆泻肝丸，服法：6g，1日3次。阴虚火旺者，可用知柏地黄丸1丸，1日2次。肾气不固者，可用金匾肾气丸1丸，1日2次；或用金锁固精丸6g，1日3次。 |
| 针灸： |
| 1．体针治疗：按证取穴，肾气不固者取气海、命门、肾俞、阴谷，用补法；阴虚阳亢者取肾俞、心俞、然谷，用泻法；肝经湿热者取肝俞、行间、丰隆，用泻法；肝气郁结者取肝俞、期门、大冲、肾俞，用泻法。 常用穴肾俞、关元、气海、三阴交、大赫等，一般以平补平泻为法，还需根据病情进行加减配穴。肝经湿热者加大冲、八髎、丘墟、大溪，用泻法；阴虚火旺者加内关、太冲、太溪，宜平补平泻；肾气亏虚者加命门、中极，用补法，并可加用灸法。一般每日1次，10天为1疗程。 2．穴位注射疗法：用0.5％普鲁卡因10m1，从长强穴注入，1次／日，10次为1疗程。 |
| 推拿： |
| 4按摩疗法：妻子抚弄阴茎，将达到射精时，丈夫可嘱妻子将拇指腹放在阴茎系带处，食、中指腹放在龟头及阴茎背侧部，前后方向挤捏4秒钟或更长时间，直至射精感消失，然后突然松开，即为1次捏挤。通过4～5次反复后，即可射精。 |
西医
| 简介： |
| 早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症。是一种较常见的性功能障碍。 |
| 病因： |
| 早泄发生的确切机制尚不十分明确，但一般认为多与精神因素有关，多由大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增强所致。因而认为性交时紧张、恐惧、焦虑是造成早泄的主要原因，尤其是首次性交在害怕被发现的环境下进行（如婚前性交），结果形成了快速射精的习惯。另外夫妇由于缺乏性知识，进行性交时，双方不能很好配合，或过度疲劳，强行性交，均可造成早泄。早泄病人其射精所需的刺激阈值较低，性交时稍有性刺激，就易达到性高潮，而出现射精现象，且不能自我控制。另外有少数早泄可能与某些器质性疾病有关，如慢性前列腺炎，精囊炎等尿道生殖器的炎症刺激，但也有人否认炎症可造成早泄，而仅认为与精神因素有关。 |
| 诊断依据： |
| 该病的诊断，目前主要根据临床表现。典型的早泄较易诊断，即性交时阴茎尚未插入阴道即已射精，或刚插入即射精。至于阴茎插入阴道后持续多长时间则不属早泄，由于个体的差异性及男女双方之间的性和谐等原因，至今尚无标准。除那些典型严重的早泄外，临床上许多所谓早泄病人，多无任何异常，只是自认为性交时间不够长而已。所以对阴茎插入阴道后维持多长时间为正常，还需要考虑到男女双方的性欲差别和性反应迟缓等情况，总之不能单纯以女方性满足与否来判断是否早泄，而应以同房时男方过早射精，不能继续性交，且未满足为诊断依据。 |
| 发病： |
| 射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象，但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无统一标准，有认为性交不足2分钟或不足5分钟者，有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有认为性交中不能适当控制射精者；有认为性交中使性功能正常的女性至少在50％的正常性交中得不到满足者等等。 |
| 体征： |
| 1．性交时，双方尚未接触或刚接触，即出现射精，阴茎随即萎软。 2．性交时，阴茎插入阴道，抽动不足15次或不足一分钟，即出现射精，不能进行正常性生活。 |
| 鉴别诊断： |
| 临床上早泄应与阳痿、遗精相辨别。 1．阳痿：指阴茎不能勃起，或勃起不坚，而不能进行性交；早泄则是性交时阴茎能勃起，但因过早射精，以致影响正常性交。但两者也有一定关系，早泄的进一步发展，可出现阳痿。临床上不少阳痿患者，在发病初期多有早泄现象。早泄是由性兴奋性增高而致，由于性兴奋增高，以致各中枢负担过重，最终导致衰竭，而进入抑制状态，这时即可出现阳痿，可以认为阳痿、早泄因精神因素引起者，是同一类障碍的两个过程和两种形式。早泄主要为功能性的，而阳痿除功能性外，也有一部分为器质性的，早泄经药物和心理治疗后预后较好，阳痿属功能性的预后较好，而器质性的药物和心理治疗效果较差，甚则无效。 2．遗精：是在无性交状态下，频繁出现精液遗泄，当进行性交时，可以是完全正常的，早泄则是在进行性交时，阴茎刚插入阴道或尚未插入阴道即射精，以致不能正常进行性交。临床上两者也多兼见，但其预后一般较好。 |
| 预后： |
| 早泄多由精神因素造成。若能及时治疗，正确使用药物和心理及手法治疗后，往往可使性交时间逐渐延长，性生活逐渐谐调，直至早泄现象完全消失，其预后较好。但若不能及时治疗，甚则进一步精神紧张恐惧，则可加重病情，甚则不能勃起，其预后也较差。 |
| 治疗： |
| （一）西药治疗：可使用降低兴奋性的镇静药物。如氯丙咪嗪25mg，1日3次口服。该药可使脑内去甲肾上腺素能及5-羟色胺含量升高，阻断去甲肾上腺素能对大脑皮质性唤醒作用，使5-羟色胺对性抑制加强，解除焦虑，控制早泄，若大剂量应用可引起不射精。另外可使用甲基多己、胍乙啶、鲁米那等药，但需注意，该类药物一般不宜长期使用，剂量也不宜过大。 |
| 康复： |
| 1、心理疏导：由于早泄的发生与精神因素密切相关，故心理疏导，对早泄的治疗有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在性交过程中彻底放松，提倡性事前夫妇之间的爱抚，因男女的性欲和性兴奋有一定的差异，通过爱抚过程则可使男女之间情欲协调，达到性事和谐。即使偶尔出现早泄，也不要恐惧、焦虑，女方更不要责备、埋怨，而应当表示理解，给予鼓励，为下次打下良好的基础。 2、阴茎挤捏法该法又称耐受性训练法，主要是通过女方对男子阴茎逐渐增加刺激，以提高男子射精的阈值，从而达到延长和控制射精的目的。其方法是女子对阴茎不断进行刺激，促使男子出现射精紧迫感时，立即停止刺激，并把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧，挤捏阴茎头，使射精紧迫感消失后，再行刺激。如此反复进行，直至男方能耐受大量的刺激而又不射精为止。进一步可在正常性交中进行，当有射精紧迫感时，抽出阴茎，按上法挤捏，然后再插入，再抽出，再挤捏。在女方刺激阴茎时，或在性交中，男子要将注意力集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上；另外要注意，挤捏所用压力的轻重应与阴茎勃起的程度成正比，勃起坚硬者用力挤捏，较软者用中等力量挤捏。一般坚持使用这种方法，早泄现象均能明显改善。待早泄现象改善后，再坚持使用这种方法治疗3个月，以巩固疗效。 3、牵拉阴囊法于性交时由女方牵拉阴囊和睾丸，可降低性兴奋性，以延缓射精。 |
| 中西医结合： |
| 1．浸洗疗法：五倍子、枯矾各等分煎水，于性交前1小时，将阴茎置药水中浸泡10分钟。 2．湿敷疗法： （1）将浸有1％地卡因的纱布或棉球于性交前10分钟湿敷阴茎龟头。 （2）细辛、丁香各20g，浸泡于95％乙醇100ml中，性交前3分钟以此药液涂擦龟头。 3．戴避孕套进行性交。 4．可配合服用中成药龙胆泻肝丸、逍遥丸、柏子养心丸。 5．单方验方：韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡盐汤下。 |
“早泄” 相关论述
早泄，是男子常见的一种性功能障碍性疾病。中医认为此症是由于性欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大衰；或思虑忧郁，损伤心脾；或恐惧过度，损伤肾气所致。治疗除避免上述影响因素外，采用温肾壮阳的食疗法，可取得较好的疗效。
食疗方：
1．狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、桂皮、陈皮、草果同煮熟食用。每日2次。
2．羊肾1对，羊肉100克，枸杞10克，大米100克。将羊肾剖开去臊腺，切小块；将羊肉切片，同大米一齐煮粥食用。每日分2次服。
3．鹿肉50克，洗净切块，用油炸成红色捞出；将葱、姜炸出香味，再加酱油、花椒、精盐、料酒、白糖、味精适量，倒入鸡汤；再将鹿肉放入汤内，烧开后用小火煨烂，勾芡装盘即可食用。每日1次佐餐食。
4．活泥鳅放清水中，待排尽肠内污物后洗净，将油烧热，放入几片生姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食。每日服1次。
5．猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后水煮熟，食肉饮汤。每日服1次。
6．白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食。每日分2次服。
7．鸽蛋2个，煮熟去光，加龙眼肉、枸杞子各15克，五味子10克，放于碗内，加水蒸熟，加糖食。每日2次。
8．核桃仁200克，用油炸酥，加糖适量研磨成乳剂或膏剂，1～2日内分次吃完。
9．麻雀蛋2个，虾10克，菟丝子、枸杞子各9克，放入碗中，加水蒸熟食用。每日2次。
10．狗肾1对，切碎，焙熟后，碾成细末，每晚3克，黄酒送服。每日2次。
【病因】本病一般由青年犯手淫，或房劳过度，肾气虚损，或肝经湿热而引起。
【症状】每于同房时，因过早泄精，随后阴茎即软，不能正常性交为主证。肾气虚损者兼见腰酸腰痛，膝软，尺脉弱，平掌测试检查：腰骶部、小腹部多有密集、冷、麻气感；肝经湿热者，兼见烦闷，口苦，小便黄赤，尿痛或阴肿阴痒，舌苔黄，脉弦有力。平掌测试检查：小腹部、肾俞部有密集、阻滞气感。
【治疗】
（一）发功：
1．先按揉肾俞、关元、三阴交。
2．以平掌式，用震颤手法向肾俞、关元、气冲、归来发气各11息或22息。
3．以平掌式，用推引旋手法向丹田发气，并向左旋转导气。
加减：肾气虚损者，加中指独立式，用震颤手法向丹田发气48息；肝经湿热者，加平掌式，用推拉引手法向期门、章门、日月发气，并顺足厥阴肝经及足少阳胆经向阳陵泉及太冲导气。
（二）气功针刺：将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式，用推拉旋手法向以上穴发气，使各穴位气感平衡，肝经湿热者，将气导向阴陵泉及太冲，将湿热之邪气排出。
（三）辅助练功：
1．练铁裆功：（见阳萎）。
2．强阳固精功：
（1）击腰骶：有欲射精之感时，以两手握空拳捶击腰部两侧及骶部。
（2）搓阴茎、睾丸：以两手合掌先搓揉睾丸36次；再以同法搓阴茎36次，有欲射精感者则行（1）法。
（3）甩击阴茎：仰卧位，以左手食、中指夹阴茎根部将阴茎在左大腿内侧甩击36次；再换右手以同法向右大腿根部甩击36次。然后以两手拇、食、中指挟阴茎根部向小腹部甩击36次。
（4）捏挣：用一手食、中指放在阴茎包皮系带处，拇指放在冠状缘，对称从前向后捏挤；另一手握住阴囊和睾丸向下拉。两手同时用力，动作协调，持续3～4息的时间突然放开，反复数次。
（5）揉睾丸：仰卧位，以左手掌按睾丸阴囊上，掌根压在阴茎根部旋转揉81次；再用右手以同法旋揉81次。
阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。其发病原因除了生殖器官的器质性病变（如生殖器官的畸形、神经损害、海绵体肌损害等）之外，多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所致。大多阳痿与精神因素有关，紧张、恐惧、极度兴奋等都可引起阳痿。
早泄是指成年男性在性交时，阴茎尚未进入阴道或接触阴道不久即射精。体弱多病、神经衰弱、紧张、恐惧、疲劳、房事过度、尿道慢性炎症、龟头炎等，都可引起早泄。
值得一提的是，由于某种诱因偶尔几次出现阳痿、早泄不属病态，诱因消除则可自愈。只有长期的、经常的发生才属病态。
（一）起居调养法
阳痿、早泄患者在生活起居上要做到以下几点。
（1）不宜性生活过度。过频的性生活常可引起阳痿和早泄，已患该病者，更应“养精蓄锐”，以恢复正常的夫妻生活。
（2）忌过度疲劳和睡眠不足。健康人在过劳和睡眠不足时也可发生阳痿、早泄，故阳痿、早泄患者更应勿过劳，应保持良好睡眠。
（3）忌手淫。手淫可加重阳痿、早泄病情，病后应戒手淫。
（二）心理调养法
主要是消除紧张心理。有些患者担心性交失败，甚至产生恐惧心理，这是造成阳痿、早泄的原因。要对自己的性能力充满信心，不要把偶尔的阴茎勃起不坚和精满自溢、射精过快当做阳痿和早泄，不要有思想负担。性交时思想集中，常能提高性交成功率。
（三）饮食调养法
经常食用助阳壮肾食品对改善阳痿、早泄有利，这类食品有狗肉、羊肉、麻雀、羊肾、牛鞭、动物内脏、核桃肉等。同时，还必须戒除烟酒。以下药膳可酌情选用。
（1）肉苁蓉粥：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米50克。将肉苁蓉取汁，羊肉切片，煮数沸，肉烂后加肉苁蓉煎汁，加粳米，煮至粥成，加葱、姜并紧焖5分钟可食。早晚温食。
（2）虫草胎盘：冬虫夏草15克，生地20克，鲜胎盘半个。将胎盘切片与上料隔水炖熟。隔日1次，连服7～8次（3（3）海狗肾酒：海狗肾1具，人参15克，山药50克，白酒1000克。将上泡1月后饮用，每日2次，每次15毫升。
（4）龙马童子鸡：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只。将虾仁、海马泡10分钟后装入鸡腹，加葱姜蒸烂，加盐和味精，佐餐食海马、虾仁、鸡肉。
（四）药物调养法
1．常用验方
（1）仙茅10克，仙灵脾30克，菟丝子30克，覆盆子10克，锁阳12克，五味子15克，枸杞子15克，黄芪30克，当归10克，白术10克。水煎服，每日1剂，30天为1疗程。
（2）五味子10克，金樱子30克，锁阳15克，女贞子30克，五倍子10克，补骨脂10克，益智仁10克，桑螵蛸30克，山茱萸30克，生牡蛎30克，芡实30克。水煎服，每日1剂，30天为1疗程。
2．常用成药
中成药如男宝、肾宝、肾气丸、六味地黄丸等皆可酌情选用。
（五）针灸调养法
1．体针疗法
阳痿取肾俞、命门、关元、三阴交，针用补法。早泄、相火偏亢取行间、志室、命门、三阴交、会阴，针用泻法；肾气亏虚取命门、关元、气海、肾俞、足三里，针用补法。
2．耳针疗法
取精宫、外生殖器、睾丸、内分泌，每次2～4穴，留针15～30分钟。
3．艾灸疗法
阳痿灸肾俞、命门、三阴交、关元。早泄灸关元、中极、足三里、阴陵泉、太冲。
（六）推拿调养法
患者俯卧，术者以手掌按揉腰骶部数次，再分别点按命门、肾俞、次髎半分钟，然后用双掌运摩腰部1分钟。患者亦可仰卧，术者以手掌在小腹部运摩3分钟，再点按气海、关元、三阴交、水泉半分钟，然后以手指提拿腹直肌数次，再用双掌按揉腹部。
（七）其他调养法
可做铁裆功，其功法步骤如下：
（1）推腹：仰卧，放松，排除杂念。手叠于腹，自剑突部向耻骨联合推摩36次。下推时慢慢呼气，将真气送入丹田，意念随手掌推动，体会手下感觉。
（2）分阴阳：双掌自剑突部位向腹部两侧分推36次。
（3）按揉：叠掌在脐部左右旋揉各36次。
（4）捻阴茎：坐式，两手食中指与拇指对称在阴茎根部两侧提起精索，左右捻动各50次，以微酸胀、舒适不痛为准。
（5）揉睾丸：坐式，右手将阴茎、睾丸一起抓住，虎口朝前，使露于虎口外，将根部握紧。左掌心按同侧睾丸揉50次，换手同法做。手法要轻柔，以轻微酸胀，舒适不痛为度。
（6）搓睾丸：坐式，两手食中指分别托住同侧睾丸，拇指按压其上，左右搓捻50次，以酸胀舒适为度。
（7）顶睾丸：食中指托住同侧睾丸，拇指向腹股沟方向顶上去，再放下来，做3次。上推时慢吸气，放下时慢呼气。使两腹股沟处有微胀感，压力不可太大。
（8）挂裆：站立，将备好的沙袋（约1公斤）扣套于阴囊及阴茎的根部，松紧适合，阴毛留在外面，将沙袋前后摆动50次。其间不宜用腹式呼吸，以阴茎、睾丸充血微胀，腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
（9）捶睾丸：站立，握空掌交替捶打同侧睾丸各25次。用力柔和。
（10）捶肾：站立，以拳背交替捶打腰背肾区各50次，动作要柔和深透，自然呼吸。
（11）通背：站立，空拳，放松，以腰转力带动两手，一手捶胸部，一手同时捶肩胛骨下各50次。
（12）扭膝：两脚并立，抱膝左右旋转各35次。
（13）滚棍：坐位，赤足在圆木棍上前后踏滚50次。
（14）收功：手自然放在大腿上，静坐片刻，搓脸和手，站起来自由活动一下。
注意，练功前宜排尽大小便，每天练习1～2次，以轻松舒适为度。练功期间忌性生活。阴部手术疤痕、输精管结扎、阴部严重静脉曲张、下腹部手术疤痕挂裆疼痛、急性睾丸炎、附睾炎等不宜练此功。
川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克（布包），猪尾2～3具，去毛洗净，加水、姜、料酒、酱油武火沸，文火炖，至猪尾烂，加盐少许。服食猪尾饮汤，一次服完，1周1～2次，连用1月，禁欲。
治疗效果
治疗3例，有2测性交射精延迟至5分钟。
按：单方系作者医疗经验。
五倍子煎洗方 五倍子20克，水煎，取汁。趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次。
治疗效果
治疗5例，单用此方2例，另3例伴有阳痿，遗精，加内服中药，全部恢复正常。
按：本法为萧振辉医疗经验，曾刊于《吉林中医药》1982年，第1期．
韭菜炒虾仁 韭菜150克，鲜虾仁50克，炒熟后佐膳，佐饮酒，1周食2～3次，连食数周。
治疗效果
治疗11例，一般服1～3次后即可获效。
按：本方系作者医疗经验。
虾米煨羊肉 白羊肉250克（去脂膜）切块，虾仁25克，姜5片。加水煮至肉熟，3次食完。每周制作1次，连用1月。服食期禁欲。
治疗效果
治疗3例，服食3次后yin茎勃起次数及硬度均有改善。
按：本方系作者医疗经验。
秘精汤 生牡蛎、生龙骨、芡实、莲子各30克，知母18克，麦冬15克，五味子10克。夫妻不在一处，或未婚音，加滑石30克，竹叶10克；滑精者，加山药40克，菟丝子18克。
治疗效果
治疗5例全部治愈。
按：本方系甘肃省中医院杨守义医疗经验。
知柏三子汤（丸）
组成：知母10克 黄柏10克 五味子6克 金樱子10克 枸杞子10克
功效主治：滋阴降火，补肾固精。主治阳事易举，容易兴奋，性交时一触即泄，或伴五心烦热，失眠耳呜，舌红少苔等症。
用法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
出处：《当代名医临证精华·男科专辑》
地龙韭汁方
组成：大地龙11条 韭汁适量
功效主治：壮阳通络。主治早泄。
用法：将大地龙破天洗净，加韭汁岛融。热酒冲服，日服1次，数日可效。
出处：《验方新编》
补天育麟丹
组成：鹿茸1具 人参300克 山茱萸熟地黄肉苁蓉 巴戟天各18克 炒白术炙黄芪淫羊藿山药芡实各240克 当归蛇床子 菟丝子各120克 柏子仁肉桂各90克 麦门冬150克 五味子锁阳各60克 紫河车1个 腽肭脐（火焙）1根 蛤蚧2条 内连30克 砂仁15克
功效主治：填精补肾，壮阳固精。治男子早泄、精薄。
用法：瞳药为末，炼蜜为丸。每服15克，早晚各1次。
出处：《辨证录》
早泄是指过早地射精，在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。
早泄在青少年男孩中比较常见，在对性活动有罪恶感时会使早泄行为得到强化。害怕性活动被人发现，害怕性伴侣怀孕，害怕得性传染病，以及对性操作的焦虑均有可能引起早泄。类似的担忧可以持续整个青少年时期，在性关系中遇到挫折时则表现更为明显。虽然早泄很少有生理上的问题，但前列腺炎和神经系统疾病有可能引起本病。
在配偶之间，早泄是一个不得不重视的问题。如果在性伴侣达到性高潮之前，男性就已经射精，那么她就会觉得不能满足要求而对男方产生怨恨。
引起性功能异常的心理因素
·对性伴侣的不满
·抑郁
·担心失控，担心对另一个人产生依赖或害怕怀孕
·罪恶感
·焦虑
·对性行为的鄙视或压抑
·既往有性挫折的经历（如被强奸、乱伦或性乱，或性交失败）
·性操作性焦虑（在性交过程中对性操作的担忧）
·在性活动中感觉自己像旁观者而不是参与者
·与性伴侣不和或对其厌烦
【治疗】
治疗医师可以向患者解释早泄发生的机制，提供康复的保证和提出一些简单的建议。应用一种性兴奋开始-停止技术，让患者学会耐受高度的性兴奋而不出现射精。这种性治疗技术是通过性交或手法操作而刺激阴茎，直到其产生快要射精感觉后则停止刺激，同时向性伴侣作出暗示，20～30秒钟后则重新刺激。性伴侣可以开始用手法操作然后再用性交来练习这种治疗技术，通过训练，大约95％的患者可以控制延迟射精5～10分钟或更长时间。这种治疗亦有助于缓解焦虑，而焦虑会使早泄加重。有些人则发现使用避孕套可以延迟射精。
有时，比较严重的心理问题亦可以导致早泄，这时心理治疗可能适用而有效。如果行为治疗如性兴奋的开始-停止技术，不适合应用或遭到患者反对，或行为治疗没有效果，可以选用5-羟色胺重吸收抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀或舍曲林）治疗，服用这些药物可以延迟射精。该类药物可以通过增加体内5-羟色胺而发挥疗效，可以在白天服用或者在性交前服用。